אם רצתי הרבה זמן ועכשיו כואב לי בצד דקירות מה זה אומר?

שלא נשמת נכון בזמן שרצת

זה לגיטימי וטבעי,השרירים נתפסו יכול להיות שלא נשמת כמו שצריך בזמן הריצה/שהגוף התאמץ/זה גם יכול לקרות אם שתית מים תוך כדי.בכל מקרה תנוח,תשב ותשתה מים עכשיו שאתה נח זה יעזור לך

לפעם הבאה שאת רצה תשימי לב לנשימות שלך וזה לא יקרה שוב , נתפס לך השריר זה קורה לכולם

אתה בהריון