11 תשובות
תנסי לעבוד על זה
שואל השאלה:
אבל איך? );
אבל איך? );
אנונימית
אני שוקלת 55 ואני 160
התחלתי לרדת כי אני רוצה להיות 48
עכשיו תקשיבי, תתחילי להתאמן, אני כבר ירדתי בחודש 3 קילו
התחלתי לרדת כי אני רוצה להיות 48
עכשיו תקשיבי, תתחילי להתאמן, אני כבר ירדתי בחודש 3 קילו
אנונימית
אני נגיד שקשה לי אני אומרת בכל מיקרה אני לא יזכור את הטעם של זה אחרי חמש דקות אז אני פשוט מוותרת על זה ועושה משהו אחר
שואל השאלה:
^^
איזה סוג של אימונים את עושה?
^^
איזה סוג של אימונים את עושה?
אנונימית
שואל השאלה:
^
תןדה רבה
^
תןדה רבה
אנונימית
אממ אני רצה כל יומיים על ההליכון שלי למשך חצי שעה, זה שורף איזה 400 קלוריות וזה ממש עוזר.
גם התחלתי לאכול בריא
גם התחלתי לאכול בריא
אנונימית
שואל השאלה:
יש לך אולי טיפים לארוחות בריאות?
יש לך אולי טיפים לארוחות בריאות?
אנונימית
אז אוךי במקום לבכות תתחילי לעבוד קשה
לאכול בריא
להשקיע בחילוף חומרים מהיר
לעשות אירובי
להתאמן
לאכול בריא
להשקיע בחילוף חומרים מהיר
לעשות אירובי
להתאמן
אז תעלי במשקל מה אכפת לך?
אולי פשוט אל תעלי במשקל? שאלה מטומטמת
באותו הנושא: