5 תשובות
הלכתי למשקולות זה לא מביך בשיט
היה בחדר כושר מדריך הוא אמר לי איזה מכשירים לעשות
קבעתי תכנית אימונים עם מאמן
לאחר מכן או בפעמים האחרות כבר ידעתי מה אני עושה ואיך
בפעם הראשונה לא היה מדריך שיעשה לי תכנית אז עשיתי את האימון הרגיל שלי אבל היה קצת מביך