התחברות
הרשמה
זה חמוד להרים בסקוואט בגיל 16 משקל של 7 וחצי קילו פלוס המשקל של המוט?
24 ביוני 2021, 23:34
גביהה
BMI
ירידה במשקל
תשובה אחת
תותחית
ש
שמעקסית
באותו הנושא:
מביך אותי שבנים מסתכלים איך אני עושה סקוואטים בחדר כושר. בבית אני לא יכולה להרים משקל כבד.
בת 17 גובה 1.56 משקל 45, להרים 20 קילו בסקוואט נחשב הרבה?
יהיה קשה למישהו שהוא 1.62 ומשקל 86 להרים מישהי שהיא 1.68 ומשקל 60?
משקל 32 זה משקל ממוצע לבן בגיל...?(אין גובה מסוים, הגובה הממוצע של אותו הגיל)
הגעתי ל-40 קילו בסקוואט אחרי חודשיים (מבלי משקל בכלל-20 קילו) זה טוב?
אני בת והכל ואני מתאמנת אם אני יתחיל להרים קצת יותר משקל בסקוואט ודד ליפט הרגליים שלי התנפחו?
אתם תצליחו להרים מישהי ששוקלת 55 ואם כן מה הגובה משקל וגיל שלכם
זה כזה נורא שהבאתי למישהו באינסטגרם חמוד בגילי את המספר שלי מהר ?
מאיזה משקל יהיה לכם קל להרים בנאדם?מאיזה משקל קשה?
מה זה לדעתכם עודף משקל (גובה ומשקל) לגיל 14-17 ומה זה תת משקל לגילאים האלה
אם אני מרים משקולות אני אמור להרים משקל שקל לי להרים או משקל שדיי קשה אבל אני מצליח?
