אני עובדת על פי השיטה הזאת- כנסו

אני לא מנסה להרזות אבל גם לא להשמין.
אז מה שאני עושה זה-

אני אוכלת כל מה שבאלי במהלך היום כל עוד בלילה אני הולכת לישון רזה בלי בטן נפוחה

ואז אני קמה יום למחרת כמו שקמתי בבוקר


מסכימים איתי?