תקשיבו רגע, התעלפתי עכשיו, אני לא יודעת לכמה זמן

ההורים שלי לא בבית, כל שאר האחים שלי ישנים אז הם לא ראו
ואני לא לחוצה או משהו באמת הכל טוב
(כבר קרה לי פעם אחת שהתעלפתי)
אבל לאחרונה כשאני קמה אחרי ישיבה ממושכת העיניים שלי רואות שחור לכמה שניות ואני צריכה להחזיק את עצמי ולא לזוז כדי לא ליפול, אבל אחרי שניה זה עובר ואני פשוט ממשיכה כרגיל
מישהו יודע ממה זה נובע? אני שותה 2 ליטר מים ואוכלת שתי קוביות שוקולד כל יום, אז זו לא בעיה של סוכר או מים
-אני אספר לאמא שלי כשהיא תחזור הביתה, וגם הרמתי את הרגליים שלי למעלה, אל תדאגו...
אני פשוט רוצה לדעת מה אני יכולה לעשות כדי שלא יקרה שוב, למה כל הגוף שלי כואב נפלתי על השידה שלי
24 ביוני 2021, 11:20
עצותפליזהתייעצויות    
21 תשובות
יכול להיות מחסור בברזל, אנמיה.. תלכי לרופא ותעשי בדיקת דם, תרגישי טוב
א
אנא מבסוטה
התעלפתי במקלחת כי נשרפתי רצח בים
אז אפשר להתעלף מהכל
h
hmuifyouhavemoney
קודם, 2 קוביות שוקולד ממש לא טובות לרמות הסוכר שלך..
ועילפון יכול להיות מהמון סיבות, אחת מהן הוא שינוי מהיר של תנוחה (משכיבה ממושכת לעמידה וכד) בגלל נפילת לחץ דם, אז כשאת יושבת ישיבה ממושכת תתרוממי לאט (לרוב יש סיבה בריאותית לזה)
בכל מקרה זה לא משנה שצריך ללכת לרופא לבדוק את זה
A
Animalsss
שואל השאלה:
את מתכוונת ש2 קוביות שוקולד זה כאילו קצת או שזה לא בריא לאכול כל יום? לא הבנתי
אנונימית
שואל השאלה:
אתה*
אנונימית
אל תאכלי קוביות שוקולד זה מוריד סוכר בצורה מהירה ולא נעימה אז את יכןלה לאכול פחמימה זה הרבה יותר טוב
h
hmuifyouhavemoney
2 קוביות לא קריטיות בגלל שזאת כמות קטנה אבל כעקרון שוקולד מעלה את רמות הסוכר בדם באופן מהיר ואז יורד ומה שנשאר זה רמות אינסולין גבוהות ואז יש נפילת סוכר
A
Animalsss
שואל השאלה:
אבל ברור שאני אוכלת עוד מאכלים ביום שיש בהם סוכר, זה לא הסוכר היחיד שאני אוכלת. פשוט ליתר ביטחון אני גם מוסיפה 2 קוביות שוקולד
אנונימית
זה לא עובד ככה, אבל גם זה לא משנה
כפי שאת מספרת זה נשמע שזה ממקור תנוחתי, כשאת קמה במהירות הדם צונח לרגליים והתעלפות זה מנגנון הגנה של המוח שהדם יזרום בחזרה אליו, במצב רגיל יש כלי דם שדואגים שזה לא יקרה בגלל זה שווה ללכת לבדוק אצל הרופא
A
Animalsss
שואל השאלה:
אני מודעת לזה שכשקמים במהירות זה עלול לקרות, אני תמיד מחכה קצת ואז מתרוממת.
בגלל זה הכל נראה לי די מוזר, אין סיבה שאני אתעלף כאילו גם עד עכשיו הכל היה טוב אז למה פתאום זה קורה
וכן אני אלך לעשות בדיקה בסדר
אנונימית
אנמיה או תת תזונה. ואל תקשיבי לanimalsss שתי קוביות שוקולד ביום, לא רק שזה בסדר גמור, זה אפילו בריא וזה לא מה שיעלה לך את הסוכר זה בקטנה וידוע ששוקולד בכמו קטנה כל יום זה בסדר גמור ובריא ואפילו מועיל לבריאות
ד
דובון מה אכפת לי
2 קוביות שוקולד לא מועילות לבריאות, אבל בגלל הכמות הקטנה הפגיעה לא משמעותית
אני בא בראש פתוח
סיפרתי את המנגנון בגוף של מה קורה כשרמות הסוכר עולות ברמה חדה ואז יש נפילת סוכר
יש לך דרך לסתור את זה? או לספר מה הסגולות הבריאותית?
A
Animalsss
שואל השאלה:
אוקיי שניה רגע עם הוויכוח הזה, אני עכשיו באה לקום אבל כל פעם חוזר אלי השחור הזה בעיניים כאילו אני עומדת להתעלף שוב
מה לעשות בנתיים? להשאר במיטה? משעמם לי וגם אני רוצה לאכול
אנונימית
קודם כל, תשתי הרבה מים!
ותתקשרי לאחד ההורים, הוא יגיד לך מה לעשות
ד
דֻּבְדְּבָן.
שואל השאלה:
נו אבל לא רוצה להגיד להם עכשיו הם יעשו מזה סיפור
אנונימית
אבל כשמדובר בבריאות אסור להסתיר
ד
דֻּבְדְּבָן.
שואל השאלה:
זאת לא ממש הסתרה אני פשוט אגיד להם אולי כשהם יחזרו הביתה
בכל מקרה לא יהיה להם מה לעשות אם אני אתקשר אליהם עכשיו נכון?
אנונימית
הם יכולים לייעץ לך מה לעשות, כי בכל זאת, הורים יודעים מה הילדים שלהם צריכים יותר מכל אחד.
אה ושמעתי שנשימות עמוקות עוזר, תנוחי וקחי את הזמן
ד
דֻּבְדְּבָן.
שואל השאלה:
תודה לכם
אנונימית
זה כניראה מחסור בברזל,היה לי גם,עשיתי בדיקת דם והיה חסר לי ברזל לקחתי את האבקה המגעילה הזאת של אלטמן ועבר לאט לאט
ה
הענק הירוק.
היה לי את זה הרבה, זה תסמין קלאסי של אנמיה, תאכלי יותר ברזל (בשר, בעיקר בשר בקר, תפוחים ירוקים, תבדקי בגוגל במה יש ברזל), ועד שזה יעבור תשדתלי לקום לאט ככה זה פחות קורה, אל תהיי הרבה בשמש ואם את מזיעה הרבה אז גם תשתי המון. אם זה לא עובר הייתי קובע תור לבדיקת דם אולי ה חומר אחר שחסר, יש כל מיני סוגים של אנמיה ושל חוסר בברזל
ד
דובון מה אכפת לי