אמא שלי כל הזמן זורקת לי הערות על זה שאני "רזה מדי"

אני בטוחה שהיא לא עושה את זה מכוונה רעה,רק מחוסר מודעות אבל זה ממש לא נעים לי וכל פעם שהיא אומרת את זה אני מרגישה רע, מה לעשות? ואיך להגיד לה בצורה שהיא לא תעלב או תרגיש רע עם עצמה?