עוד מישהו פה מנתח את ההתנהגות שלו?

את לא יחידה

יכול להיות שיש לך ocd? (לדעתי אצלך זה מתאפיין במחשבה שחוזרת על עצמה באובססיביות)

שואל השאלה:
^סליחה על הבורות, אבל מה זה?

אולי חרדה חברתית? גם לי יש

לא, גם אני
וגם אני מנתחת התנהגות של אנשים אחרים
^מה הקשר לחרדה חברתית?

בוודאי שכן.
את לא היחידה.

גם לי יש אבל אני די אוהב את זה ככה אני לומד להבא מה לא לעשות

לא רק את גם אני ככה
ואני שונאת את זה
מצד שני יש בזה משהו טוב
אבל זה חופר

את גם בודקת איך זה נראה מהצד?
מנסה לראות כל מה שאת עושה או אומרת,
דרך העיניים של אנשים אחרים?
כדאי לך להתאבחן ואם זו באמת חרדה חברתית
אז תקבלי טיפול בהתאם, או כדורים/טיפול תרופתי.
זה מה שעשו לי.

אני תמיד מנתח את ההתההגות שלי אין שום דבר פוסל בזה....

זה קורה לפעמים

עשיתי את זה מלא שהייתי ביסודי ממש כאב לי הראש מזהה

שואל השאלה:
אני נכנסת לראשים של אחרים ברמה שאני שוכחת מי אני לשנייה ואז נזכרת.
ואני מפחדת להגיד לאמא שלי כי היא בטח תגיד שאני סתם אומרת שטויות

בלי סוף.

נפוץ גמאצלי

שואל השאלה:
^^נגמרו לי :(

האנונימית ששאלה מה הקשר לחרדה חברתית, החרדה מתאפיינת במחשבה בלתי פוסקת של מה חושבים עליי, מה יחשבו, זה נכון או לא,. מה יקרה, מה עשיתי בלי סוף.

גם אני ככה, בצורה מאוד מוגזמת, אבל אני לא מנתחת רק את ההתנהגות שלי... יש לי נטייה לנתח אנשים.
תכונה שיכולה להיות טובה אבל היא רעה מאוד אם משתמשים בה לעיתים קרובות מאוד.

אכן.

אני
עריכה: לא ככה

סך הכל נורמלי, למה דווקא עשיתי ככה, למה דווקא עשיתי עכשיו, למה עשיתי, מה ההשלכה שהייתה יכולה לגרום עקב x y z בדרך, מה היה קורה אם הייתי מתחיל לפני מה היה קורה אם הייתי מתחיל אחרי, מה היה קורה אם הייתי פועל אחרת, מה היה קורה אם לא הייתי פועל ככה, מה היה קורה אם לא הייתי פועל עכשיו, מה היה קורה אם הייתי פועל לפני או אחרי,סך הכל לגטימי

ואני לא רואה פה בעיה

שואל השאלה:
שכחתי לציין בשאלה, אבל אני מזדהה פה גם עם הרבה שאומרים שהם מנתחים אחרים. אני מנתחת אחרים גם, כאשר אני מסיימת לנתח את עצמי.
היה יום אחד שפשוט ישבתי עם אחותי בסלון והסברתי לה בדיוק מה עובר לאנשים בראש.
אני מרגישה משוגעת.

אני גם עושה את זה

וואי זה היה לי שנה שעברה
ואני באמת מבינה כמה זה מחרפן
אבל זה פשוט עבר לי
אין לי מושג איך

גם אני מנתח התנהגויות של אנשים ממש ממש ממש לעומק כאילו כן
ויש לי חרדה חברתית אבל אני לא יודע באמת אם זה קשור

חד משמעית אני.

שואל השאלה:
עשיתי הרגע שאלונים באינטרנט (לא יודעת אם זה עוזר או לא אבל עשיתי בכל מקרה)
ויצא לי ocd בינוני וחרדה חברתית בינונית
מה זה אומר?

everything?

שואל השאלה:
לגבי ה-ocd אני הכל שם חוץ מהפעילויות

את לא היחידה

את לא היחידה

ודאי, אינטרוספקציה היא כלי יעיל ביותר לצורך הבנתנו את עצמנו. אני משתדל לעשות זאת כל הזמן. כמובן, עדיף ללמוד טיפה פסיכואנליזה לפני כן, שכן עדיף שאת המסע שלך בתוככי נפשך תעשי עם מפה מהימנה באופן מספק (על אף שיש המתנגדים לפסיכואנליזה, היא עודנה יעילה לצורך כמו זה).

לצערי גם אני עושה את זה כח הזמן:)
הייתי אומרת שהביטחון העצמי שלי נמוך מאוד אבל אין לי כזה.

כל*

מנתחת אחרים ואת עצמי

קודם כל
ocd = obsessive compesive disorder
זה משהו רציני, הפרעת חרדה טורדנית - כפייתית, אל תעלי למסקנות ממה שאומרים לך פה, צריך ללכת לפסיכיאטר כדי לאבחן ולבדוק את זה... זה הרבה יותר ממה שאת מתארת, ואני מתארת לעצמי שאת לא לבד בזה. אני רק רוצה להבהיר שאנשים רנדומליים בסטיפס לא יכולים להגיד לך מה קורה לך על סמך מה שתיארת, צריך רק פסיכיאטר שיאבחן את זה בלי לצאת בהצהרות. לילה טוב 3>

נראלי שגם אני

גם אני
הכל מחושב אצלי
אפילו הדרך שאני קמה בבוקר

פעם הייתי ככה כל הזמן עכשיו אולי רק פעם אחת מידי פעם רחוקים

וואו מהה
לגבי זה שאת נכנסת לראש של אחרים וזה
וואו האמת שזה מגניב

your psycho killer
אז מה זה קשור לניתוח ההתנהגות של עצמך?

אני לא מבין למה מורידים למי שאומר שזה ocd
יש סיכוי שזה בעיה של ocd זה לא משהו גרוע יש בעולם 100000000 איש שסובלים מocd
זה בעצם אומר שיש אובססיביות לדברים מסוימים ולכן לפעמים אתה זורם ועושה את מה שזה אומר לך כמו לבדוק למה עשית משהו מסוים אבל זה לא מרגיע אותך כי אתה עושה את זה עוד פעם ועוד פעם (כלומר תבדקי למה עשית משהו מסוים את תבדקי ותדעי למה אבל זה לא ירגיע אותך אלא תבדקי עוד פעם ועוד פעם)

אני מציע שתפני לסביבה הקרובה אלייך שאת מרגישה שאת יכולה לשתף אותם ולהגיד

(אני הייתי ממליץ טיפול cbt)

את לא היחידה אל תדאגי

אחת הדוגמאות הנפוצות לocd זה שבן אדם שואל את עצמו אם הוא נעל את הדלת של הבית אפילו שהוא יודע בבירור שהוא נעל והוא לא מפסיק לחשוב על זה ואז הוא הולך לראות שהדלת נעולה ואחרי שהוא רואה שהוא נעולה הוא עדיין שואל את עצמו אולי היא לא בדיוק ננעלה וזה לא יוצא לו מהראש

וואו זה ממש אני, גם אני מרגישה אובססיבית בטירוף, אני בטוחה שיש לי osd, זה גם באלי עם המון חרדות וזעם, אני לא הולכת לפסיכיאטר כי אני לא רוצה שזה ישפיע על העתיד שלי או על התפקידים שלי בצהל אבל כן זה מאוד מפריע, אני בעיקר מתמקדת בדברים שעושים לי טוב, שמסיחים אותי מזה, אני חייבת על הזמן להיות פעילה ולדבר, בעבר סבלתי מזה הרבה יותר, יכולתי להיכנס להתקפי חרדות מזה, היום אני יותר שולטת בזה, זה גם באלי עם חרדה חברתית.. אז זה יכול להיות רק חרדה חברתית, כמובן שאני לא רוצה שתביני את עצמך וזה אבל אני אומרת מהנסיון שלי, בקיצור זה יכול להיות חרדה חברתית ocd או משהו נורמאלי לחלוטין שיש לרוב האנשים או אפילו משהו שקשור לדימוי העצמי שלך, לביטחון שלך, לגישה שלך ועוד..
הפעולות זה לא רק לשטוף ידיים מלא פעמים, זה נגיד אין לי, אבל אני יכולה נגיד כל הזמן ללכת מבלי שום מטרה וזה עוזר לי להירגע כזה נגיד לספור צעדים או כל מיני כאלה

כנל בול

זה נראה לי חרדה חברתית, גם אני קצת

האמת שממה שהבנתי מהשאלה זה בכלל לא נשמע לי לא כמו ocd ולא חרדה חברתית. כי את מנתחת את עצמך ולמה את עשית דברים ולפי מה שהבנתי בכלל לא ביחס לחברה ואם את גם רק מנתחת בלי להכנס מזה לסרטים ולחצים אז לי אישית זה נראה לי כאילו את פשוט אוהבת או אוטומטית פשוט מנתחת את עצמך כדי להכיר ולהיות יותר מודעת לעצמך, קיצר לא נראה לי כמו שום בעיה.

את לא היחידה

גם אני ככה. תמיד.

רק כי יש לי חוסר ביטחון ליד "חברות שלי" אז אני מרגישה שעשיתי משהו לא בסדר אז אני מנתחת את ההתנהגות שלי

^^^ תכלס כנראה צודק אלא אם את חרדתית

אני חייב פרח

גם אני ככה ויש לי חרדה חברתית

שואל השאלה:
אבי אבי טופורביץ
זה קורה לי המון, זה שווה בדיקה לדעתך?

שואל השאלה:
וכולם, בלי שום קשר לשאלה- ציינתם פה הרבה דברים שקורים לי שבכלל לא שמתי לב אליהם
זה כן הפריע לי, אבל חשבתי שככה זה אצל כולם.
הבעיה היא שאני לא חושבת שההורים שלי יקחו אותי לאבחון, הם יגידו שאני סתם מגזימה.