איך זה מרגיש לעבור התקף חרדה?

לא כיף בכלל

לכל אחד זה שונה לי אישית יש קושי לנשום רעידות בכי בלי הפסקה ובכללי תוך כדיי כל זה תחושה רעה בגוף ואני אישית לרוב תוך כדיי לא מצליחה להבין ממה

גרוע
בכי , רעד , פחד , קושי נשימה גדול , אי יכולת לדבר , גלי חום וגלי קור , לחשוב שאת עוד שנייה מתעלפת ועוד הרבה דברים נוראיים!

אם אני אתאר את זה בצורה "נחמדה" אני אומר שזה מרגיש שאתה הולך להתפוצץ

לכל אחד זה שונה אבל לי זה לא להצליח לנשום, לרעוד, להזיע, גלי חום ובחלק מהפעמים גם בכי ללא שליטה, זאת תחושה של איבוד שליטה