אני הולכת לעשות חיסון ראשון לקורונה מחר ואני בחרדות (בעיקר בגלל המחט).. יש לכם טיפים איך להרגיע את עצמי?

היי אני בידיוק כמוך
הכי חשוב זה לנשום לאט לאט הכל בסדר זה דקה כואב וזהו
אל תסתכלי על המחט בכלל פשוט תחשבי על משהו שאת אוהבת או עוד מעט מקבלת
אחרי החיסון תנשמי טוב טוב ולאט הכל בסדר❤