אני אמורה לשיר היום שיר ומלחיץ אותי לשיר מול קהל

ברגע שתתחילי את תראי שאת כן יודעת, ואני בטוחה שאת תשחקי אותה.

שואל השאלה:
תודה:)

אני גם עשיתי רסיטלים בפיתוח קול, וזה באמת באמת מרגש ומלחיץ. הדרך הכי טובה להירגע היא לדמיין שאת רק מתאמנת, להכיר ביכולות שלך, להיות רגועה ולדעת שהתאמנת הרבה בשביל הרגע הזה ובגלל זה אין סיבה לחשוש. לא להילחץ מההתרגשות. זה בסדר להתרגש ולגיטימי :)
ותרגילי נשימות תמיד עוזרים

יש לך מרפסת? אני אוהבת לנגן במרפסת לפני קונצרט, ככה הרחוב שומע אותי ואני לא רואה אותם, וזה כמו קהל שיותר קל לנגן מולו. ותזכרי שהאנשים שמכירים אותך לא יכולים לחשוב עליך דברים רעים ומה אכפת לך מהאנשים שלא, את לא תראי אותם יותר בחיים. ותזכרי גם שפייק איט טיל יו מייק איט. תזייפי עד שתצליחי. תעלי לבמה עם כאילו ביטחון, עד שיהיה לך. הגוף משחרר הורמונים שמתאימים למה שאת מזייפת עד שאת באמת מרגישה את זה. הוכח מחקרית. בהצלחה ברסיטל, אני בטוחה שאת יכולה