טיפים להפסיק לבכות?

תנסה להבין שאתה סתם בכיין

שואל השאלה:
היי אני בת ואני יודעת שאני בכיינית הכל טוב

לפרוק זה בסדר גמור פשוט תוציאי את כל מה שאת צריכה ואל תשמרי אתזה
ואז תחשבי מחשבות טובות ודברים משמחים שקרו לך, תעברו לשיחה קצת יותר שמחה ודברים מצחיקים שקרו לכן:)

לנשום עמוק ולספור עד עשר

תבכמ, זה יעזור לך לשחרר

שואל השאלה:
אבל אני לא אוהבת לבכות.
כאילו אני פשוט חושבת שאני יוצאת סתומה כי אני באמת כל היום בוכה משהו דפוק בי

מבינה אותך גם לי כל דבר גורם לבכות ושאני צריכה אני באמת בוכה לא מנסה להפסיק
כנראה שאת פשוט באמת צריכה לשחרר לגמרי ולא לעצור אתזה
תנסי לחשוב על דברים טובים יותר ומצחיקים שקרו לך
תראי סרטונים מצחיקים

תשמעי שירים של משין גאן קלי ויאנגבלאד [i think im okay שיר מושלם לרגעים קשים]השירים הכי טובים שיש תמיד עוזרים לי שאני בוכה
תנסה\י לצאת להליכה או לים זה מרגיע