טיפים להתייבשות והקאות ?

לשתות מים
לנוח

שואל השאלה:
אם אלך לישון זה לא יחמיר את המצב ?

הרבה מים,מזגן,מסטיק

תלוי כמה מצב ההתיישבות גרוע.
אם את רק מרגישה מסוחררת וחלשה, נסי לשתות מים ,לנוח ולשים מגבת קרה על המצח.
אם את ממש מיובשת והגעת למצב שאת מקיאה את מיצי הקיבה וכל פעם שאת מכניסה משהו לפה את מקיאה לכי למיון ותקבלי אינפוזיה.
תסמכי עליי את לא רוצה להגיע למצב כזה, זה יכול להיות מסכן חיים.