מה עדיף ללחץ? רגיעון או רסקיו?

מדיטציה

אף אחד מהם
תנסי כמה שיותר טבעי בלי תרופות בלי כלום
יוגה עוזר מאוד
אפילו סתם להימתח או לזוז
תעשי ספורט (לא בהגזמה)