9 תשובות
שואל השאלה:
מה את רוצה
אנונימי
שואל השאלה:
יש לזה שיטה כשעושים שכיבות שמיכה אני תמיד מתבלבל
אנונימי
נו נכון אני רוצה לדעת גם
כשיורדים נושמים כשעולים נושפים. החוק הוא להוציא אוויר במהלך המאמץ כי נשימה דורשת יותר אנרגיה
לוקחים אוויר בעליה להוציא בירידה
שואל השאלה:
כשאתה יורד לנשום עולה להוציא
או לנשום בעלייה ולהוציא בירידה ? bruh
אנונימי
קצת מבלבל, גם במתח זה אותו קונספט, כשאתה עולה במטח אתה מוריד כשאתה יורד אתה נושם
תמיד שעולים להוציא אוויר בכל דבר שעושים