אני הולכת ביום ראשון לברכה אם חברות וחברים ויש שם את הקראש שלי .. והבטן שלי נפוחה מה אני יכולה לעשות ?

שואל השאלה:
לא . אני לא רוצה לרדת במשקל אני פשוט רוצה להוריד נפיחות כי בכללי היא ממש שטוחה
...

היא נפוחה מעצירות או משהו?^ כי אם כן תשתי מלא מלא מים(לא לפני שאת הולכת) זה ישחרר לך ותרד הנפיחות

תשתדלי באותו היום לאכול משהו קליל כזה משביע חביתה וסלט

תעשי כפיפות בטן, זה עוזר תוך יומיים. אפילו עשרים כל יום וזהו

לשתות מים עם לימון אבל מלא , לא לאכול לחם עד אז, ורק לשתות מים