קשור לטמפונים כנסו

אני בת 13, קיבלתי מחזור בגיל 11 וחצי
כל מחזור שלי זה סיוט אחד גדול
זה דימום מטורף וכאבים מטורפים
הדימום זה החלק שהכי מפריע לי, ורוב הבנות אצלי בשכבה שמות טמפונים ואומרות שזה נוח להן מאוד כי הן לא מרגישות את הדימום על הפד
ואני מתה להרגיש ככה גם כי זה הכי מפריע לי שאני מרגישה את הדימום על הפד
ואני מפחדת לשים טמפון, אני מפחדת שזה יתקע , שזה יכאב או שזה יבלע לי בגוף
איך לעשות את זה? איך לשים טמפון ואיך להתגבר על הפחד?
ואל תגידו לבקש עזרה מאמא כי אנא שלי בחיים לא שמה טמפונים והיא רוצה לעזור לי אבל היא לא ויודעת איך
מתחננת לעזרה עכשיו קיבלתי מחזור