טיפים לאיך מחר לעבור יום בבית ספר עם כאבי מחזור?

לבוא עם מכנס כהה (שחור או משהו).
- להביא מלא תחבושות / טמפונים.
- להביא מכנס להחלפה.
- לשאול חברות אם יש לך משהו מאחורה חח.
- כדורים אם יש כאבים.
- להחליף כל הזמן בהפסקות ( אם לא נותנים בשיעורים).
- לפני שהולכים לבית ספר לשים תחבושת ממש בשנייה לפני שאת יוצאת.
- אפילו להחליף בבית ספר לפני שהשיעור הראשון מתחיל.
-נייר טואלט
- ומה אני עושה אני שמה תחבושות של לילה בשיעורים בימים הראשונים כי המחזור שלי ממש חזק לצערי
- אה וגם בבוקר אם יש לך כאב תאכלי משהו קחי כדור
ותכניסי להתקלח ותשימי זרם עם מים חמים על הבטן ככה לא יכאב לך על הבוקר לפני בית ספר

כדור נורופן