איך מטפלים בהיפוכונדריה?

פסיכולוג אני חושב. במקרה קיצוני פסיכיאטר

ממ היה לי גם היפוכונדריה הייתי אצל פסיכיאטר וזה עוזר ועם הזמן נרגע

בתכלס אין איך לטפל זה טיפול שלך עם עצמך
יכולה להגיד לך שאני מאובחנת היפוכונדריה ופעם היו לי המון מחשבות טורדניות בנושא אבל היום פחות ברור שיש לי אבל פחות לא יודעת איך זה קרה

מדברים עם מישהו שבאמת יוכל לעזור מישהו בעל מקצוע, כמו פסיכולוג/ית.

נרגעים
פסיכולוג