גם אתם לחוצים כל הזמן? זה נורמלי נכון?

יש לי חרדות אז כן... יוצא שאני לחוצה הרבה

כן בזמן האחרון אני ממש לחוצה וכל הזמן רועדת וקשה לי לישון חחח

כל הזמן? לא...
לא נורמלי להיות לחוץ כל הזמן אלא אם כן יש לך סיבה הגיונית להיות לחוצה

יש תקופות ויש תקופות
וכל הזמן זה חא ממש נורמאלי

לפעמים..
וכן זה נורמלי.

שואל השאלה:
אני לחוצה כי אני לא עומדת בציפיות שלי מעצמי
אני אמורה לקום בבוקר מוקדם ולהתחיל ללמוד.
אני אמורה להשתנות

הנה - יש לך סיבות להיות לחוצה.
זה לגיטימי.

קחי את עצמך בידיים ותתחילי לחולל שינוי, תטפלי בדברים שמטרידים אותך ותשימי להם סטופ, תקלי על עצמך.

כן אני לחוצה כל הזמן ולא זה לא נורמלי

כל הזמןן

פעם הייתי יותר
זה גם תלוי בתקופות שיש לי
אבל עם הזמן התחלתי להבין איך להרגיע את עצמי וזה מה שצריך לעשות