אני צריכה עזרה להישאר ערה

אל תגידו לי ללכת לישון בבקשה מכם אני גם ככה בפאניקה בגלל כל הדברים שאני חייבת להספיק
שיטות להישאר ערה? קפה ומקלחת לא עוזרים לי