איך להפסיק לחשוב על אוכל?? אני לא רעבה בכלל ואני לא מפסיקה לחשוב על אוכל

בטוחה שאת לא מרעיבה את עצמך?
יכול להיות שאת משכנעת את עצמך שאת לא רעבה אבל את צריכה אוכל?

זה קורה לי גם כשאני מנסה לשים לב יותר למה שאני אוכלת.. תנסי לשחרר מהקלוריות חממה שאל מכניסה לפה ולאכול מה שאת רוצה וזה יבוא לבד

וממה שאת*

שואל השאלה:
אני מיליון אחוז לא מרעיבה את עצמי וסבבה

אולי את פשוט חרמנית על מנת שווארמה עסיסית או משהו

שואל השאלה:
על שוקולד אם כבר