מישהו מוכן להסביר לי למה היום הזה כזה גרוע?????

שואל השאלה:
מתחרטים על מה?

אני מבינה את ההרגשה שלך זה הדבר הכי מדכא בעולם, כל היום לחשוב על הרגע הזה של עכשיו אני לבד ואין אף אחד שישפוט, שיגיד לי כמה או יסתכל ויהיה לו דעה עלי, בעיקרון אין לך מה לעשות. תצטרכי לחכות למחר זה מאכזב אבל מה שכן, תמיד אחרי זה לפחות אצלי באים רגשי אשם, תנסי שלא להרגיש אותם ולהתחיל לחשוב על מה את עושה עם המצב הזה, נכון זה כיף לאכול ככה, יש תחושה מספקת, אבל בסוף מתחרטים ואז שוב עושים את זה, כי התחושה של "בא לי עוד" היא הרבה יותר גדולה, אני לא אגיד לך מה לעשות פשוט שאצלי המצב הזה רק דירדר אותי וגרם לי להפרעות אכילה, אולי תנסי לשקול דרך אחרת שבה תוכלי גם לאכול לבד מבלי שישפטו אותך וגם לאכול נכון בשביל לסלק את רגשות האשם ולספק את עצמך מכל הבחינות.

ענק*

להתיישב לאכול ולהשין עליו פס עמק