33 תשובות
יש מלא אימונים ביוטיוב נדירים לזה אפילו של 10 דק
אנונימית
ספורט, ניתוח פלסטי, מחטבים.
וחזה שמעתי שגלולות מנפח, אדממה, אבל זה לא בטוח
אנונימית
חזה אין דרך רק גנים
ותחת תתחילי להתאמן ממי תרימי משקולות ותאכלי חלבון תוך חודשיים את רואה תוצאות גדולות
לאכול יותר
אנונימית
אימונים
שואל השאלה:
מישהי יכולה לשלוח פה קישור לאימונים האלו?
אנונימית סליחה שלא נתנתי לך פרח פשוט בכל מקרה זה לא יביא לך אותו
אנונימית
את צריכה אימוני כוח עם משקולות וזה. אימוני מהאינטרנט אולי יגדילו לך קצת, אבל עם אימוני כוח אפשר להשיג תוצאות משמעותיות יותר.
ואת החזה זה ניתוחים בעיקר.
אדממה וכרוב
אם את רוצה בואי לפרטי יש לי משהו טוב רציני אומרת
אדממה לחזה (זה עובד)
לגב התחתון- להיות עצלנית ולשבת הרבה ואכול קצת יותר...ספורט רק מסדר את זה יפה
אמרת חזה אבל במקום ישבן/ תחת/ טוסיק אמרת אפרסק.
תחת תעשי ספורט חזה לא חושב שאפשר לעשות משהו אלא אם כן אם רוצה אותו שרירי
אומרים שסויה זה מגדיל את החזה
^^^^^על איזה גלולות את מדברת אחותי
כאילו גלולות למניעת הריון כזה?
תודה חיימי^^
חחח תעשי תרגילים
לגביי חזה, אין כלכך אופציות זה נטו גנים.
לגביי תחת אימונים!! אני יכולה לשלוח לך אימונים בפרטי במקרה ותרצי, תשלחי הודעה
תחת תעשי סקווטים
לאפרסק שלך אומרים שאם אוכלים ואז ישר אחרי הולכים לישון זה הכל הולך לאפרסק
אנונימית
שואל השאלה:
וואי תפסיקו לרדת עלי אם לא באתם לענות על השאלה צאו!!
ולא זה לא בשביל בנים פשוט יש לי חוסר ביטחון בגוף שלי די כבר לרדת עלי לכם זה פא*ינג יהיה נעים אם יעשו לכם את זה?
וזה עוד מוריד לי יותר את הביטחון
וכן כתבתי אפרסק מעניין
אנונימית
בולשיט אחד גדול כל מה שרושמים גלולות זה עוזר חברה שלי הייתה a אחרי שנה וחצי שנתיים היא d ולישבן זה רק סקוואטים
לציצי אין דרך אבל לטוסיק סקוטי ושגרת אימונים שעובדת על שרירי האכוז. ידרוש מלא התמדה
תעשי המון סקווטים לישבן
חזה זה גנים ושומנים בתכלס
אבל תחת את יכולה לעשות אימונים ולאכול חלבון
יופי ועכשיו אחרי כל התשובות הביטחון שלי נמוך עוד יותר
אנונימית
אימונים רק מפחיתים את החזה, זה מה שקרה לי

כרגע אני מנסה לאכול המון וזה גדל לי
אנונימית
אומרים הדובדבנים והאפרסק אבל בסדר
וספורט, ניתוח...
אנונימית
https://www.healthline.com/health/how-to-get-a-bigger-butt#clamshell
אנונימית
https://www.google.com/amp/s/m.timesofindia.com/life-style/health-fitness/health-news/how-to-get-bigger-breasts/amp_articleshow/58292725.cms
אנונימית
אימוני כוח
אנונימית
מי שאמרה שחלב עוזר לחזה זה חרטא כי כל יום שותה חלב ואני שטוחה כמו קרש חיתוך
אנונימית