התחלתי ריקוטן , מה אני צריך לדעת?

להתחמק מהשמש אחרת תהפוך לקליפה שרופה

להקפיד לשים מספיק קרם הגנה ולהשתדל להתרחק מהשמש
למצוא קרם לחות שטוב לך
מה שהרופא לא אמר לי זה שצריך לעשות מידי פעם בדיקות דם

יש בדיקות דם כל חודש חודשיים, לשים תמיד קרם הגנה לגוף ולפנים,סבון פתאים מתאים וקרם לחות מתאים(תשאל את הרופא) ולשתות מלא מלא מלא מים כי זה חובה כי הכדור מייבש את המערכת הפנימית.