איך אני יכולה להפסיק להיות כזו נרקיסיסטית?

אולי זה נשמע קצת מתנשא ושאלו יהיו הבעיות שלי אהבה עצמית חחחחח אבל אני מרגישה קצת נרקיסיסטית ואני מחמיאה לעצמי יותר מדי, מה לעשות כדי להפסיק?