מה קורה עם לא אוכלים יומיים?

רעבים, מרזים

עדיף להימנע מזה
מרגישים לא טוב

סחרחורת רעב גדול ומרזים הצורה דרסטית

כלום לא יקרה , פשוט תרגישי רעב אם זאת פעם ראשונה שאת לא אוכלת ככ הרבה זמן

אני לא יודעת מאיזה* מקום את שואלת , אבל אענה מניסיון אישי.
פעם אחת החלטתי להרעיב את עצמי בגלל דעות של אנשים בורים , כמעט שלושה ימים שלא אכלתי שום דבר מלבד כמה ענבים ושתיתי מים.
לא רזיתי יותר מדי ככה שזה לא שינה הרבה , הערך מעצמי שלי ירד מזה כי נתתי לאנשים להשפיע עליי.
הנזק הגופני בא לאחר מכן , הבטן שלי צרב מבפנים הרגשתי שדוקרים אותי בפנים , הרגשה לא מוסברת אבל כאבים שאני לא מאחלת לאף אחד. אני זוכרת איך לא ישנתי מרוב כאבים וב6 בבוקר שמעתי את השעון מעורר של אבא שלי והגעתי למצב שהתחננתי שמישהו יקום לעזור לי.
אחרי שהצלחתי לקום כמובן בכוחות עצמי ניסיתי להקיא , ברקע שהקאתי הבנתי כמה המצב שלי היה גרוע, לא יצא לי שום דבר מהבטן מלבד רוק. שום דבר. אבל ההרגשה של הקאה לא מטעה , אני יודעת מה זה היה.
אם את שואלת באותה כוונה כמו שהייתה לי , תקראי את זה שוב עד שתביני כמה זה לא נחוץ ולא עוזר, אם את גם שואלת כי את רוצה להרזות זה לא עוזר , אחרי שתאכלי משהו את תתנפחי כי מערכת העיכול שלך צריכה להתרגל ולחזור לפעול כמה שיותר מהר , עדיף לך לשלב ספורט עם תזונה בריאה ומשביעה כמובן