יש לי עוד 6 ימים מסיבת בריכה איך אני משטיחה את הבטן ומקטינה את הרגליים??

חח לא נראה לי כל כך אפשרי ....אלא אם לא תוכלי כלום (שלא תעשי!)

שואל השאלה:
אני לא אוכלת פחמימות וסוכרים בכללי אני רק רוצה קצת להוריד את הבטן ואת הרגליים...

את יכולה להפחית בפחמימות ובסוכרעם וזה יעזור לנפיחות אבל את לא יכולה להוריד כמה קילו או לשנות את צורת הגוף שלך ב6 ימים