אוף הפלטיפוס ברגליים ממש מפריע לי בחיים אבל

שואל השאלה:
ואין לה השבוע שלה ממש עמוס

תלכי לפיזיותרפיה

דבר ראשון זה פלטפוס
דבר שני אני יכול לומר לך אישית שגם לי יש פלטפוס אבל בעבר כששקלתי יותר היה לי הרבה יותר כואב בלי המדרסים
אני לא יודע אם את צריכה לרדת במשקל אבל אם כן זה גם יכול להעביר את הזמן וגם אולי לסייע לך להרגיש טוב יותר

וואי גם לי יש פלטפוס אבל ברמה ממש גבוהה, אימא שלי אמרה שאנחנו נחכה עד שהמידה שלי תהיה די קבועה כי עכשיו אני גודל וזה

נראלי גם לי יש פלטפוס. כאילו אין לי קשת ברגליים ויש לי כל הזמן כאבים בברכיים. אני מנסה להתעלם מזה כי לא כזה בא לי לעשות מדרסים

אבוקדו אל תתעלם מיזה
מאז ששמתי מדרסים מרגיש הקלה
וכמובן שיש תרגילים לחיזוק הברכיים למי שמרגיש כאבים בברכיים וזה מאוד עזר לי והקל לי על הכאבים והיום אני כבר יכול לעשות ריצות באופן סדיר

כאבים בברכיים קשור לפלטפוס???? וואי הזמן כואב לי רצח שאני רץ או שאני עושה ספורט שהוא בעיקר רגליים יש את הכאבים הרגילים ולפעמים יש כאב ממש חד ברמה שאני לא יכול לעשות ספורט

כןכן כנראה יש לך פלטפוס אבוקדו גם לי היו מלא כאבים בברכיים לפני שעשיתי מדרסים ועם המדרסים זה נעלם לי

אני האחשוורוש איפה שאני עשיתי לפחות יש אחריות על המדרסים אז אצלי אם אני גדל במידה פשוט מאריכים לי אותם, שווה לך אולי לבדוק מקום שעושה משהו כזה

גם לי כבר בקושי יש כאבי ברכיים הודות למדרסים