אפליקציה טובה לאימונים?(אם מכוון לנשים אז עדיף)

lose weight.

יש אפליקציה yuv t של משהי ישראלית זה אומנם עולה 100 לחודש אבל זה מכין לך תפריט עם מאגר קלוריות לכל מטרה עם תוכנית אימונים לבית לחדר כושר אם איזה ציוד שיש לך וארוחות לפי המאכלים המועדפים עליך וסופר לך קלוריות אוטומטי
וזה ללא התחייבות לשנה זה לפי חודש ויש מייל שאפשר לדבר איתה ולשאול שאלות והכל
ושאת מגיעה למטרה שלך התוכנית משתנה לפי הרמה שהגעת אליה
זה אפליקציה נוחה בעברית אני ממש ממליצה

sixpacking30days לא יודע אם זה טוב אבל זה בחינם

שואל השאלה:
לא יודעת חשבתי שזה יהיה נוח אם הייתה איזה אפליקציה שאני יכולה להרכיב ממנה אימון לפי התרגילים וזה כי אני רוצה לעבוד על דברים ספציפים וגם יש תרגילים שאני לא ככ טובה בהם(למשל סקוואטים) אז אני עושה תרגילים אחרים במקומם שעובדים על אותו אזור וגם כשיש אפליקציה אני ארגיש יותר מחוייבת לעשות את האימון וזה בכללי יותר נוח חחח