9 תשובות
אומרים ששוקולדים עוזרים
עדיף פירות, זה שומר על רמת גלוקוז גבוהה יותר לאורך זמן מאשר שוקולד שהם פחמימות שקלות לפירוק
סניקרס או מארס,השוקולדים שנותנים לך 100 במבחן..
שוקולד מריר.
בלי ממתקים. אף פעם. זה יגרום לך לצניחת סוכר ויגרום לך להרגיש עייף כל המבחן. קח פרי במקום.
תאכל פרחים
ממתקים אולי משהו שיעלה לך את האנרגיה
שוקולד מריר
מסטיק
באותו הנושא: