איך הגוף הזה? מה הייתם משפרים? - קישור מצורף

שיזוף

וואלה שכל אחד יעשה מה שיגרום לו להרגיש הכי טוב עם עצמו, מהמם!

זה נראה ממש ממוצע כזה טוב.
אני חושבת שהייתי עושה יותר אימוני כוח (דברים עם משקולות וכזה), זה יכול ממש להבליט את השרירים שלך.

נראה טוב אחי יש עוד עבודה על הפקטורלס אבל אתה ממש בדרך הנכונה!
אתה עושה abc? fullbody?