טיפים איך לאהוב את עצמי יותר?

להיות מי שאת ותעשי לעצמך פסיכולגיה הפוכה כלומר תשכנעי את עצמך ובסוף תאמיני בזה

תתרחקי מכל מי שמוריד אותך למטה למקומות שלא היית רוצה למצוא בהם את עצמך. שינוי יכול להתחיל מהיום, אל תפחדי לעשות אותו, אני איתך.
ואל תשכחי שמחשבה יוצרת מציאות.

משהו שמאוד חשוב לדעתי זה הסביבה הקרובה שלך, שימי לב שהם לא ממעיטים מערכך כי בלי לשים לב גם את תתחילי לעשות את זה ככה.. זה משפיע לרוב בתת מודע בלי ששמים לב..
תזכרי שכל אחד שונה ויחודי בדרכו, ואת תמיד יכולה לטפח את עצמך ולהרגיש טוב, תמיד אפשר לשפר. פיזית ונפשית. תהיי גאה במי שאת עכשיו כי יש כאלה שלא מצליחים להגיע למקום שאת בו ולאדם שאת כנראה.. תמיד יהיו
תהיי בעלת דעות משל עצמך, החלטית, מישהי שיודעת מה היא רוצה בדרך כלל. זה מוסיף להרגשת הבטחון העצמי
ויש עוד מלא דרכים