התמונה ברשיון Creative Commons
6 תשובות
תעשי ספורט: שחייה הכי מרזה - כל יום ריצה בבוקר ובערב שהריצה נמשכת כ-45 דק'.
לאכול דברים רק בריאים ותזונתיים ולא משמינים!
שואל השאלה:
אבל נגיד שאני מרזה אחר כך אני אוכלת שוב ואני משמינה מה שיוצא לי זה שאני רק שומרת על המשקל אבל אני רוצה להרזות, אחותי אמרה לי שאנני מרזה יותר ממה שאני משמינה ואז זה מצטבר עד שאני מרזה הרבה זה נכון?
אנונימי
יקירתי תשכחי מדיאטה מהירה היא מזיקה והכי גרוע מחזירה את הכול בחזרה + ק"ג נוספים.
חוץ מזה הכי טוב זו תזונה נכונה, למשל לפי סוג דם שלך, זה עובד, בדוק!
אם המקרה שלך קשה, כלומר את צריכה להוריד הרבה וקשה לך לבד, לכי לרופא (לא רופא דיאטני דרף\ך קופת חולים) שינחה אותך, אני יכולה להמליץ על סרז' כהן הוא הומאופט, זה הלינק לאתר שלו: http://www.drsergecohen.com/objDoc.asp?PID=32398&OID=32415
או לחלופין לרופא סיני, שניהם יעשו אבחון ויבנו לך תפריט נכונה שלא מזיקה לגופך ו/או לבריאותך.

באהבה
ולנטינה
ולנטינה
תאכלי מלפפון ביום
שואל השאלה:
לאכול מלפפון ביום?!
אנונימי
gh
hhhh
אולי תאהב גם את: