יש שיטות להתרכז?

אולי רטלין? :) אם זה רק עכשיו ככה אפשר להבין זה תקופה של עומס עם מלא מבחנים וזה אז תנסי לשים הכל בצד ולהתרכז רק במה שחשוב
אבל בכל זאת בהצלחה אחותי!

שואל השאלה:
תודוש:)

מוזיקה (;

ללמוד עם מוזיקה או לנסות ללמוד עם הפסקות יש שיטה שנקראת pomodoro, שזה שיטת למידה של 50 דקות למידה ועשר דקות הפסקה וכך הלאה בעשר דק הפסקה מומלץ לעשות מתיחות וטיפה כושר כדי לשחרר אנדרנלין ומתח כך שתוכלי לשבת בריכוז להמשך הלמידה של ה50 דקות הבאות.
אפשרות נוספת היא שאולי תרגישי בנוח ללמוד בסוג של קבוצה וירטואלית יש ביוטיוב סרטוני study with me שם אנשים לומדים בלייב אונליין ואת יכולה פשוט לשבת במחשב ללמוד גם וכל פעם שאת מתייאשת תסתכלי עליהם ותראי אותם שהם כן ממשיכים ללמוד ביחד עם עוד הרבה אנשים שבמצב שלך וזה יכול לעודד אותך להמשיך גם ולהפסיק להתייאש ולהתחיל לתרכז.

שואל השאלה:
תודה רבה:)

בבקשה:)