דברים לעשות במוד עצוב?

לשמוע שירים
להכין משהו לאכול
להתקלח
לצייר
לראות סדרה
לדבר עם חברים

להתקלח עם שירים

תחביבים שלך. (באמת שזה ממש עוזר)
שירים, או לשיר לעצמך, זה מעודד.

לעשות לעצמך הרקדה של החיים בבית עם שירים מקפיצים

עוד משהו שעוזר לי זה להיכנס לפרופורציות ,לא לשקוע בתוך הבועה שלי לזכור שהחיים מתקדמים ומה שקרה יחלוף וזה בסדר להרגיש עצוב אבל לא להיתקע שם ולהחליף את זה תעשייה טובה

לצאת ממנו?