בנושא קורס משצים, אשמח לעזרה

יש לי בתחילת הקיץ שזה ממש עוד שניה קורס משצים ואני ממש צריכה שתענו לי-
לא מתקלחים, מה לעשות? להתקלח מגבונים?
כמה אוכל להביא מהבית?
מקבלים חולצות או תיק או כובע או משהו?
עד כמה זה קשה פיזית?
אם יש לכם רשמצ משנים קודמות או משהו אשמח שתשלחו