מרוב לחץ באלי לבכות איך נרגעים?

שואל השאלה:
כן אבל כמה שוקולד אני יאכל ביום בסוף אבכה שהשמנתי

יש אפליקציה ממש טובה לנשימות קוראים לה breathwrk ויש שם הכלל ללחץ , לחרדה , לפני שינה
ממליצה לך גם להשתמש בה יומיומי ולהפוך את זה להרגל יש לזה השפעות טובות

תחשבי שאני נותנת לך עכשיו חיבוק ואני איתך בהכל ❤

שואל השאלה:
ליושקה תודה מאמי מחבקת בחזרהה תחשבי שקיבלת❤