איך לעלות ביומיים קילוו? זה אפשרי? כמה קלוריות לאכול ביום ?

24 במאי 2021, 15:44
דיאטת כסאח1200 קלוריותדיאטת השמנהירידה במשקל    
10 תשובות
בשביל לעלות בטווח ככ קצר זה לא קלוריות זה לאכול דברים שפיזית כבדים, אם זה ממש כאילו דחוף שנייה לפני משהו אני בדרך כלל פשוט שותה מלא מלא מים
.
. * '. , *` ' ~ .
בשבילי מספיק לא להתאמץ מספיק
ואני עולה את זה ביום...
פשוט אוכלים הרבה
א
אחת ויחידההה
כן זה אפשרי ותאכלי כמה שבא לך אבל לא ממש מוגזם
Dyinna
שואל השאלה:
אז כמה הכי הרבה אפשר לעלות ביומיים
אנונימית
את לא תעלי הרבה ביומיים. זה לוקח זמן
נ
נועה000
שואל השאלה:
מה זאת אומרת לא תשמרי על זה
נגיד אני יאכל 3000 קלוריות כל יום במשך יומיים כמה יעלה?
אנונימית
מתשנה בין כל אדם, את צריכה לבדוק עם הנתונים שלך (לא תמיד מדויק)
הכוונה היא שגם אם תאכלי כמות גדולה ביומיים, רוב הסיכויים שלא תצליחי להמשיך כך ותחזרי לכמות הרגילה.
A
Another
את אולי תעלי ביומיים אבל לא בטוח אם תשמרי על זה
A
Another
את לא יכולה להעלות ביומיים קילו כמו שאת לא יכולה לרדת ביומיים קילו. בשבוע את יכולה ביומיים ממש לא.
נ
נועה000
לעלות שתי קילו ביומיים זה לא כזה קשה, פשוט לא תשמרי על זה
A
Another