מי שלקח ראוקטן

זה מחמיר בחודש חודשיים הראשונים, עדיף לקחת בחורף. שיפור הגיע אחרי חודשיים בערך וכן היה פטור מספורט.

אני לוקח עכשיו , מן הסתם עכשיו קיץ אבל עדיף בחורף , לא הייתה לי החמרה דווקא ,תוך חודשיים שלוש ראיתי שיפור אני כבר חצי שנה עם החרא הזה , ולא כי לא ביקשתי אני עושה ספורט כרגיל.

שואל השאלה:
יתנו לי להתחיל עכשיו?

רוב הסיכויים

עדיף להתחיל בסתיו, לקראת החורף, חודשיים ראשונים הייתה לי החמרה, הביאו לי פטור ריצה ופטור שמש, והפנים התחילו להשתפר משמעותית בחודש השלישי. אל תיקחי בקיץ כי אסור להיות בשמש בכלל לא תוכלי ללכת לים וכאלה

שואל השאלה:
לא אכםת לי להיות בים ובבריכה, אני רוצה להתחיל עכשין כי הבנתי שמורידים את המסיכות. לכולם אמורה להיות החמרה?

כמעט לכולם יש החמרה, ובאמת אסור להיות בכלל בשמש, לא שווה לך, תוכלי לצאת רק בערב מהבית, חכי לסתיו. אם לוקחים ראקוטן ויוצאים לשמש זה גורם להשארת צלקות, סימנים אדומים, קמטים, כוויות, ומגדיל את הסיכוי לסרטן העור. אפילו אם שמים קרם הגנה (וצריך לשים לפני כל יציאה, כולל בחורף) בגלל זה ממש כדאי לך לחכות לסתיו

שואל השאלה:
אבל הבנתי שעוד מתחילים להוריד מסכות וקשה לי ממש להוריד מסכה בגלל האקנה. ואני רוצה לקחת כמה שיוצר מוקדם כדי שאם תיהיה החמרה אז זה יהיה בשלב שאני בבית.
דרך אגב, איזו שגרת פנים הייתה לכם? רק קרם לחות והגנה או גם שטיפת פנים?

לא לשטוף את הפנים עם סבון, ולא עם שום דבר מייבש, רק קרם לחות כשצריך (אני בקושי שם) וקרם הגנה לפני שאני יוצא מהבית, בעיקר צריך סבלנות