מותר לאכול במבה בחיטוב אם נכנס בערכים?

כל עוד זה נכנס לך בערכים התזונתיים ואתה בגירעון קלורי והמטרה שלך היא גם להרזות זה בסדר.

אבל זה לא אידיאלי, בבמבה אין כמעט חלבונים ביחס לנפח, לכמות, לרמת השובע ולכן זה גם מיותר. תוכל במקום הבמבה לאכול ארוחה יותר משביעה ובריאה, גם עם יותר חלבונים. בגדול הדבר הכי פחות טוב בשקית הזו היא שמן החמניות.

פשוט ממליצה לא לשלב את זה באופן קבוע.