5 תשובות
שואל השאלה:
lisa ^ זה מה שאני אומרת אם זה מה שמקשה על הפעולה אז למה אנחנו בכלל עושים אותה
lisa ^ זה מה שאני אומרת אם זה מה שמקשה על הפעולה אז למה אנחנו בכלל עושים אותה
אנונימית
יותר אפקטיבי
את צריכה להפעיל אותו, לגרום לו לעשות עבודה, לא סתם ללחוץ עליו
נגיד להחזיק את הבטן בריצה, לכווץ תחת בסקווט
מרגישים שזה מקשה ויותר אפקטיבי
מרגישים שזה מקשה ויותר אפקטיבי
אולי ככה אתה מאמץ יותר את השריר ואז זה אפקטיבי יותר
באותו הנושא: