עזרה לגבי אוכל

תאכלי לדעתי שקדים ואגוזים עם תמרים או פרי טוב. סאחי סאחי אבל בריא

תאכלי פרי או אפילו סלט פירות
וכמובן שתשתי עוד מים

שואל השאלה:
אני לא אוהבת לול וגם לא נראלי יש לי בבית

את יכולה לאכול הכל את רק צריכה לדעת לאכול את זה במידה מסויית ובעיקר ממולץ אגוזים שקדים קפה עם כפית סוכר ושני תמרים כי את מהבריא אפשר לאכול הרבה שהיה בקלוריות של בסקוויט עם שוקולד נניח

שואל השאלה:
לא הכי מעניין אותי מבחינת אם זה יהיה בריא או לא וקלוריות והכל פשוט לא באלי לאכול יותר מידי ולשים לב למה אני אוכלת אבל אם באלי משהו מתוק אני אוכלת שוקולד או משהו עם שוקולד ולא תמרים ואגוזים וכן אני יודעת שזה פחות טוב אבל עדיין (ויש לי אח מאמן כושר ואח אחר שמתאמן ואחותי הייתה עובדת בסטודיו ואני רוקדת אז לא כי אני לא יודעת את זה, זה פשוט כי אני מעדיפה לאכול מה שבאלי פשוט לשים לב שאם אכלתי שוקולד בבוקר ואז בצהריים אני קצת רעבה אני אוכלת ירקות או משהו כזה ולא שוב שוקולד)