4 תשובות
כן!!
לי לא , זה היה קשה מדי ומעמיס על הגוף מלא עד שמעייף אותו ,
כל אחת והרמה והתרגילים שמתאימים לה
כל אחת והרמה והתרגילים שמתאימים לה
כןכן, ממליצה מאוד.
כן, אני לא יכולה להגיד שהם יעבוד לך ספציפית כי לכל אחד זה משפיע שונה על הגוף אבל היא באמת עוזרת.
באותו הנושא: