148 תשובות
אבל לא חושבת שתוכלי בשבוע
בשבוע?? לא הגיוני
בלתי אפשרי בשבוע
אנונימית
קיצור קיבה והסרת שומן בלייזר
שואל השאלה:
אם אפשר גם פחות משבוע אז עדיף
אני מוכנה גם לצום אם צריך
אם אפשר גם פחות משבוע אז עדיף
אני מוכנה גם לצום אם צריך
אנונימית
15 קילו לוקח לפחות חודשיים שלושה להוריד.
אבל באופן כללי ירידה במשקל מבוססת על גירעון קלורי וספורט
אבל באופן כללי ירידה במשקל מבוססת על גירעון קלורי וספורט
בלתי אפשרי
צום לא יעזור לך לרדת 15 קילו בשבוע.
מסכימה עם lost חחח, אם את רוצה להוריד כלכך הרבה בשבוע לכי למנתח פלסטי
מסכימה עם lost חחח, אם את רוצה להוריד כלכך הרבה בשבוע לכי למנתח פלסטי
גם אם תצומי לא תצליחי להוריד 20-15 קילו ואפילו לא 5 קילו
שואל השאלה:
אבל זה דחוף
אני חייבת
אבל זה דחוף
אני חייבת
אנונימית
זה לא אפשרי. גם אם תצומי שבוע שלם (ואת לא תצליחי כי הגוף צריך אוכל) לא תרדי 15 קילו
את לא תצליחי בשבוע אבל בכללי שגרת אימונים ותזונה נכונה
זה אפשרי עם התמדה ספורט מים ואכל בריא
אבל אין מצב שתוך שבוע
לפחות כמה חודשים- שנה
זה תהליך
אבל אין מצב שתוך שבוע
לפחות כמה חודשים- שנה
זה תהליך
אנונימית
ואל תצומי מניסיון זה פגע לי במחזור
אנונימית
למה זה דחוף?
וצום יגרום לך רק לעלייה במשקל
ירידה כזאת דרסטית במשקל עלולה להוביל למלא נזקי ומחלות.
אני ממליצה לך להתייעץ עם איש מקצוע (כגון רופא משפחה, דיאטנית...)
וצום יגרום לך רק לעלייה במשקל
ירידה כזאת דרסטית במשקל עלולה להוביל למלא נזקי ומחלות.
אני ממליצה לך להתייעץ עם איש מקצוע (כגון רופא משפחה, דיאטנית...)
שואל השאלה:
כי יש לי אירוע במשפחה חתונה
כי יש לי אירוע במשפחה חתונה
אנונימית
תקשיבי זה באמת לא סיבה להוריד כל כך הרבה מהמשקל שלך...
באמת אל תחשבי על זה ותנסי להגיע לאירוע איך שאת כי אם את באמת תרדי במשקל עד האירוע (למרות שאת לא יכולה להוריד 15 קילו בשבוע) את עלולה באמת להזיק לעצמך עד למצב שיצטרכו לאשפז אותך...
תאהבי את עצמך כמו שאת :)
באמת אל תחשבי על זה ותנסי להגיע לאירוע איך שאת כי אם את באמת תרדי במשקל עד האירוע (למרות שאת לא יכולה להוריד 15 קילו בשבוע) את עלולה באמת להזיק לעצמך עד למצב שיצטרכו לאשפז אותך...
תאהבי את עצמך כמו שאת :)
לא אפשרי
אני חושב שבוע זה קיצוני מידי וקצת לא אפשרי
זה לא עובד ככה, זה תהליך. אם תעשי צום שבוע בשביל "להרזות" רק תפגעי בעצמך. תעברי את התהליך לאט בלי למהר,זה לא שווה את נזק שתעשי לגוף שלך.
אנונימי
כפרה לא הגיוני אפילו אם לא תאכלי בכלל תורידי פי שתיים פחות מזה
את מוכנה גם למות אם צריך?
לצום=למות.
בבקשה לכי לתזונאית ותפסיקי לשחק עם החיים שלך.
לצום=למות.
בבקשה לכי לתזונאית ותפסיקי לשחק עם החיים שלך.
לא הגיוני בשיט אחותי. גם אם לא תאכלי כלום, תוכלי לרדת 4 קילו בערך, וזה ממש לא בריא.
מסוכן להגיע למצב כזה, הורדה במשקל צריכה להיות הגיונית ושקולה.
בלתי אפשרי
שבוע?
20 קילו?
לא אפשרי
תתחילי שגרת אימונים ותזונה בריאה אבל בשבוע זה לא יקרה..
20 קילו?
לא אפשרי
תתחילי שגרת אימונים ותזונה בריאה אבל בשבוע זה לא יקרה..
אי אפשר בשבןע
את יכולה לשנות את אורך החיים כך שיש לך גירעון קלורי של בערך 300 קלוריות ואימונים אבל לרדת 20-15 קילו בפחות משבוע זה לא אפשרי וגם אם זה היה בהיקף של שבועיים זה היה מוביל להפרעות אכילה ואנורקסיה
לכרות את 2 הרגליים
בלי צחוק האפשרות החידה שיש לך זה לחתוך רגל אולי שתי רגליים איפילו כיאלו אני רצינית לחלוטין זה בלתי אפשר לרדת כל כל הרבה בשובועיים שלא מדבר על זה שזה לא בריא
כיאלו גם אם לא תאכלי במשך שבוע שלם (את כנראה תהיי מחוסרת הכרה ברובו) את לא תרדי כל כך הרבה זה פשוט בלתי אפשרי כאלו חוץ מלחתום את הרגליים שלך שאני לא ממליצה לך לעשות
כיאלו גם אם לא תאכלי במשך שבוע שלם (את כנראה תהיי מחוסרת הכרה ברובו) את לא תרדי כל כך הרבה זה פשוט בלתי אפשרי כאלו חוץ מלחתום את הרגליים שלך שאני לא ממליצה לך לעשות
אנונימית
בלתי אפשרי כפרע
איך להשיג אלף שקל ביום כשאני לא עובד?
זו אותה השאלה...
זה לא אפשרי
זו אותה השאלה...
זה לא אפשרי
תקשיבי רגע,
אני לא יודעת למה את רוצה להוריד כל כך הרבה, אבל הרעבה עצמית זה לא הפיתרון
זה יגרום לך רק לשנוא את עצמך יותר ולגוף שלך לחלות. זה להיכנס לבור מאוד עמוק שקל לשקוע לתוכו, בבקשה אל תעשי את זה לעצמך!!
אם את רוצה דברי אתי בפרטי, והשארתי לך קישור למלחמה סרטונים שמסבירים למה זה לא טוב להרעיב את עצמך
אני לא יודעת למה את רוצה להוריד כל כך הרבה, אבל הרעבה עצמית זה לא הפיתרון
זה יגרום לך רק לשנוא את עצמך יותר ולגוף שלך לחלות. זה להיכנס לבור מאוד עמוק שקל לשקוע לתוכו, בבקשה אל תעשי את זה לעצמך!!
אם את רוצה דברי אתי בפרטי, והשארתי לך קישור למלחמה סרטונים שמסבירים למה זה לא טוב להרעיב את עצמך
בלתי אפשרי בשבוע אלא אם את מתכננת לכרות לעצמך את הידיים והרגליים
נו די אתם לא קולטים שזה ספאם?
אני ירדתי תוך שבוע 10 אבל זה כי אני בעודף ואני יורדת מהר ממש
את לא יכולה להוריד יותר מ10 בשבוע גם אם את לא אוכלת בכלל זה לא אפשרי אבל תנסי להפחית כמויות של אוכל וכמה שפחות פחמימות ולעשות ספורט זה יעזור לך לרדת מהר אבל אל תעשי את זה ליותר משבוע כי זה לא בריא. ורוב הסיכויים שתרדי מזה עד 10 קילו בשבוע. בהצלחה.
את לא יכולה להוריד יותר מ10 בשבוע גם אם את לא אוכלת בכלל זה לא אפשרי אבל תנסי להפחית כמויות של אוכל וכמה שפחות פחמימות ולעשות ספורט זה יעזור לך לרדת מהר אבל אל תעשי את זה ליותר משבוע כי זה לא בריא. ורוב הסיכויים שתרדי מזה עד 10 קילו בשבוע. בהצלחה.
אנונימית
זה מבאס אבל בשביל לרדת כל כך הרבה צריך זמן, והתמדה, ומאמץ.
אין לזה קיצורי דרך, לא בריאים לפחות
ותאמינו לי שאת לא רוצה לעשות לעצמך קיצור דרך, כי לצום שבוע זה רק ידפוק אותך
את תיכנסי למצב שלא משנה כמה תשאלו את תראי את עצמך בתור שמנה שצריכה לרדת יותר.
ותחשבי רק על המראה שלך באובססיביות כל היום.
ותשנאי את עצמך
תיהיי מופתעת אבל, אם את לא אוהבת את עצמך, זה לא ישתנה גם אם תרזי. ויש אינסוף סיפורים כאלה
זאת קלישאה, אבל השינוי האמיתי הוא מבפנים
אני יכולה להגיד לך שאני שוקלת 82 קילו, ואני אוהבת את עצמי היום הרבה יותר אהבתי את עצמי לפני שנים כשהייתי 72, איך? כי אהבה עצמית לא באמת תלויה במשקל
אנחנו חיים בעידן שבו אנחנו מוצפים כל הזמן באיך אנחנו אמורות להראות, ושזה רע אם אנחנו לא נראות ככה, ורק ככה אנחנו יפות.
אבל לפני מאה שנים אידיאל היופי בכלל היה להיות מלאה, וכל הרזות קינאו בהן, אם היית חייה אז היית רוצה לעלות במשקל ולא לרדת
אז אל תתלי את האהבה העצמית שלך על משהו חיצוני כמו הגוף שלך, כי גם ככה זה לא יותר מטרנד.
אין לזה קיצורי דרך, לא בריאים לפחות
ותאמינו לי שאת לא רוצה לעשות לעצמך קיצור דרך, כי לצום שבוע זה רק ידפוק אותך
את תיכנסי למצב שלא משנה כמה תשאלו את תראי את עצמך בתור שמנה שצריכה לרדת יותר.
ותחשבי רק על המראה שלך באובססיביות כל היום.
ותשנאי את עצמך
תיהיי מופתעת אבל, אם את לא אוהבת את עצמך, זה לא ישתנה גם אם תרזי. ויש אינסוף סיפורים כאלה
זאת קלישאה, אבל השינוי האמיתי הוא מבפנים
אני יכולה להגיד לך שאני שוקלת 82 קילו, ואני אוהבת את עצמי היום הרבה יותר אהבתי את עצמי לפני שנים כשהייתי 72, איך? כי אהבה עצמית לא באמת תלויה במשקל
אנחנו חיים בעידן שבו אנחנו מוצפים כל הזמן באיך אנחנו אמורות להראות, ושזה רע אם אנחנו לא נראות ככה, ורק ככה אנחנו יפות.
אבל לפני מאה שנים אידיאל היופי בכלל היה להיות מלאה, וכל הרזות קינאו בהן, אם היית חייה אז היית רוצה לעלות במשקל ולא לרדת
אז אל תתלי את האהבה העצמית שלך על משהו חיצוני כמו הגוף שלך, כי גם ככה זה לא יותר מטרנד.
לכרות רגל
שואל השאלה:
לזה שרשם שזה ספאם
זה לא ספאם
אמא שלי דורשת ממני את זה
לזה שרשם שזה ספאם
זה לא ספאם
אמא שלי דורשת ממני את זה
אנונימית
אי אפשר!!!כרגע אני עושה דיאטה וה20 קילו בשבוע בגדר חלום ולקח לי שנה כדי להצליח רק להתחיל אבל אני זאת לא את
גם אם לא תאכלי כלום 20 קילו בשבוע בחיים לא אפשרי אני בטוחה שאת מהממת אבל זה תהליך שלוקח זמן
גם אם לא תאכלי כלום 20 קילו בשבוע בחיים לא אפשרי אני בטוחה שאת מהממת אבל זה תהליך שלוקח זמן
תרוצי ספרינט 12 שעות ביום ותאכלי ממש קצת
אנונימית
ניתוח או לטרלי לעשות אירובי במשך השבוע בלי הפסקה, אבל את לא תעשי את זה כי זה לא שפוי
תוציאי כליה לול סתם אין מצב שתצליחי בשבוע יקח לך יותר זמן אבל בהצלחה
מתים
אנונימית
שווארמה ירדן לב שלי אני עשיתי לך פלןס
זה לא הגיוני להוריד כלכך הרבה קג בשבוע
אפילו בחודש זה קשה ברמה מפחידה
זה לא הגיוני להוריד כלכך הרבה קג בשבוע
אפילו בחודש זה קשה ברמה מפחידה
איך בשבוע את רוצה להוריד 15 קילו מקסימום תוך חודשיים שלוש תאכלי בריא ותתאמני.
אנונימית
תקשיבי תעשי אימונים של שריפת קלוריות(500)זה איזה 40 דקות
ואני אומרת 20 קילו בשבוע לא הגיוני.
זה תהליך וצריך לעשות את זה בריא.
תוכלי לצד כל ארוחה סלט ותנסי טיפה להוריד
בקלוריות.עכשיו כדאני אומרת להוריד הכוונה היא לא להרעיב.את רעבה תוכלי.הכוונה לא לאכול סתם מתוק כשאת רעבה,עדיף ארוחה טובה ומשביעה מאשר חבילת שוקולד
ושוב,את רוצה שוקולד תוכלי,כמה שבלך
אבל תנסי לאזן את זה
ובגדים.בגדים יוצרים הרבה פעמים השלייה של הרזיה
אם את רוצה אני יכולה לתת לך טיפים בפרטי
ואני אומרת 20 קילו בשבוע לא הגיוני.
זה תהליך וצריך לעשות את זה בריא.
תוכלי לצד כל ארוחה סלט ותנסי טיפה להוריד
בקלוריות.עכשיו כדאני אומרת להוריד הכוונה היא לא להרעיב.את רעבה תוכלי.הכוונה לא לאכול סתם מתוק כשאת רעבה,עדיף ארוחה טובה ומשביעה מאשר חבילת שוקולד
ושוב,את רוצה שוקולד תוכלי,כמה שבלך
אבל תנסי לאזן את זה
ובגדים.בגדים יוצרים הרבה פעמים השלייה של הרזיה
אם את רוצה אני יכולה לתת לך טיפים בפרטי
ומה יקרה אם לא תרדי 20 קילו בשבוע שאני משטרת שזה בערך שליש מהמשקל שלך מה אמא שלך תעשה לך?
אנונימית
תורידי רגל
את יכולה להתחיל לאכול בריא ולהתאמן כדי לרדת במשקל בהדרגה, אבל נגיד היפותטית את מצליחה לרדת ב15-20 קילו בשבוע, את בוודאות תהיי פחות בריאה ממה שאת עכשיו ואת בסוף תתחרטי שעשית את זה.
את לא באמת צריכה דיאטה, כל אחד יכול לאכול הכל רק במידה המתאימה עבורו, אלא אם כן יש לך בעיה בריאותית ואז את כן צריכה תפריט ספציפי יותר.
בבקשה אל תרעיבי את עצמך, ואל תעבידי את עצמך במכון כושר, תוצאות איכותיות לוקחות זמן
את לא באמת צריכה דיאטה, כל אחד יכול לאכול הכל רק במידה המתאימה עבורו, אלא אם כן יש לך בעיה בריאותית ואז את כן צריכה תפריט ספציפי יותר.
בבקשה אל תרעיבי את עצמך, ואל תעבידי את עצמך במכון כושר, תוצאות איכותיות לוקחות זמן
חחח בשבוע אי אפשר (חוץ מניתוחים כמובן)
גם אם תצומי,
אחרי 3/2 ימים תגיעי לבית חולים
כי הגוף שלך לא יתפקד.
אל תעשי לעצמך את זה, את יפה כמו שאת.
אני בטוחה שאת מהממת!
אל תפגעי בבריאות שלך,
זה יכול לגרום להפרעות אכילה.
והפרעות אכילה זה דבר שנורא קשה לצאת ממנו,
חבל שתיכנסי לעולם הזה (בתקווה שעוד לא נכנסת).
כל אלו שאומרים לך שלא תוכלי לעשות את זה
בפחות משנה, הם דואגים לך.
אבל אני הייתי במצב שלך
ואני יודעת שלא תוציאי את זה מהראש שלך.
אז אני אגיד לך את האמת, זה אפשרי.
בשבוע- לא.
מקסימום חודש (לא בדרך בריאה),
עדיף חודשיים, שלוש והלאה...
אז אם את כן עושה את זה
אז בבקשה לפי תפריט נכון שמותאם
אישית לגוף שלך ואימונים/ ריצות.
לגברי התפריט, תלכי לדיאטנית
או תבקשי עזרה ממישהו שמבין בזה.
ואם את מעדיפה לשמור את זה לעצמך,
אז זה מאוד נורמלי.
אבל מומלץ לא להיות בזה לבד, מבטיחה לך
שזה דבר נורמלי שכמעט כל בן אדם עובר
באיזשהו שלב בחיים שלו.
בין אם זה להרזות, ובין אם זה להשמין.
ואין לך ממה לפחד אני בטוחה שהם יקבלו את זה.
בבקשה תשמרי על עצמך
ואם את צריכה משהו בנושא
מוזמנת אליי לפרטי חופשי מתי שבא לך
סליחה על החפירה ואת מהממת
גם אם תצומי,
אחרי 3/2 ימים תגיעי לבית חולים
כי הגוף שלך לא יתפקד.
אל תעשי לעצמך את זה, את יפה כמו שאת.
אני בטוחה שאת מהממת!
אל תפגעי בבריאות שלך,
זה יכול לגרום להפרעות אכילה.
והפרעות אכילה זה דבר שנורא קשה לצאת ממנו,
חבל שתיכנסי לעולם הזה (בתקווה שעוד לא נכנסת).
כל אלו שאומרים לך שלא תוכלי לעשות את זה
בפחות משנה, הם דואגים לך.
אבל אני הייתי במצב שלך
ואני יודעת שלא תוציאי את זה מהראש שלך.
אז אני אגיד לך את האמת, זה אפשרי.
בשבוע- לא.
מקסימום חודש (לא בדרך בריאה),
עדיף חודשיים, שלוש והלאה...
אז אם את כן עושה את זה
אז בבקשה לפי תפריט נכון שמותאם
אישית לגוף שלך ואימונים/ ריצות.
לגברי התפריט, תלכי לדיאטנית
או תבקשי עזרה ממישהו שמבין בזה.
ואם את מעדיפה לשמור את זה לעצמך,
אז זה מאוד נורמלי.
אבל מומלץ לא להיות בזה לבד, מבטיחה לך
שזה דבר נורמלי שכמעט כל בן אדם עובר
באיזשהו שלב בחיים שלו.
בין אם זה להרזות, ובין אם זה להשמין.
ואין לך ממה לפחד אני בטוחה שהם יקבלו את זה.
בבקשה תשמרי על עצמך
ואם את צריכה משהו בנושא
מוזמנת אליי לפרטי חופשי מתי שבא לך
סליחה על החפירה ואת מהממת
להתאשפז
אנונימית
אנונימית^^^^^^^^^
כשמתים שוקלים יותר
כשמתים שוקלים יותר
אנונימית
בשבוע אפשר מקסימום 2-3 קילו
להוריד את שתי הידיים
אל תעשי את זה לעצמך , זה בכל לא בריא לגוף תלמדי לאהוב את עצמך ולקבל את עצמך כמו שאת ולאט לאט תאכלי בריא תתאמני אבל בלי למהר כי זה לא בריא גם לגוף וגם לנפש. את יפה כמו שאת אהובה:)
לכרות רגל
לא אפשרי, וזה לא בריא
אל תעשי את זה
אל תעשי את זה
קיצור קיבה אין דרך אחרת בשבוע גם או תצומי לא יעזור
את יכולה להוציא כליה... את גם תקבלי על זה כסף
למה את צריכה את זה? הכל טוב? את מוזמנת לדבר איתי בפרטי אם צריך
אנונימית
אין דבר כזה אלא אם כן תורידי לך איברים מהגוף או שתורידי לך איזה יד. אחותי זה יהיה להרוג את עצמך. גם אם תצומי את תרדי אולי אולי אולי 3 קילו וזה בגלל שהגוף שלנו שומר מאגרים של אנרגיה. כשאנחנו לא מכניסים אנרגיה, הגוף לוקח מהאנרגיה שהוא צבר. והוא נכנס למגננה ומעלה במשקל. בקיצור, אם את לא בקטע של להוריד איבר או שתיים פשוט תקומי, תעמדי מול המראה. תחבקי את עצמך ופאק איט את מושלמת!!
אם אמא שלי הייתה דורשת ממני לרדת 20 קילו בשבוע היא הייתה מקבל סטירה לפרצוף.
האלה שלמעלה כל כך צודקים!
כל הכבוד לכם
כל הכבוד לכם
תקשיבי אני יכול לעזור לך להוריד את זה באזור ה שלושה שבועות עד חודש 15 קילו אולי אפילו יותר אבל לא יכול להתחייב לך על שבוע אם את רוצה תגידי אגיד לך מה לעשות
בשבוע זה ממש לא בריא ויגרום לפגיעות במערכות שלך בגוף
תחתכי את הרגליים מי צריך אותם
קורעת את
^גם 7 קילו זה הרבה יןתר מדיי לשבוע
קילו = 7000 קלוריות זאת אומרת שהיא צריכה להיות בגירעון קלורי של 7000 ליום זה פשוט לא הגיוני ובריא
קילו = 7000 קלוריות זאת אומרת שהיא צריכה להיות בגירעון קלורי של 7000 ליום זה פשוט לא הגיוני ובריא
agam/ana100^^^^^^^^
חחח אם אמא שלי הייתה מבקשת ממני *משהו*
היא הייתה מקבלת סטירה לפרצוף
חחח אם אמא שלי הייתה מבקשת ממני *משהו*
היא הייתה מקבלת סטירה לפרצוף
לרדת 15 קילו הכי בריא זה בערך חצי שנה
1-2 קילו בחודש
גג 5
לרדת יותר מידי מהר זה מפרק את השרירים וזה לא בריא
וגם לרדת בשבוע זה לא הגיוני
ובשביל לרדת צריך גירעון קלורי וכושר
1-2 קילו בחודש
גג 5
לרדת יותר מידי מהר זה מפרק את השרירים וזה לא בריא
וגם לרדת בשבוע זה לא הגיוני
ובשביל לרדת צריך גירעון קלורי וכושר
הדרך היחידה לרדת את זה בשבוע זה פשוט להוריד בניתוח כמה איברים
אפילו קילו אחד בשבוע זה הישג עצום, איזה שאלה מטומטמת.
אי אפשר, אם את רוצה למות..
לא הגיוניי ולא בריא בכלל
נזכרת מאוחר מדי
אי אפשר בשבוע.
לתרום כלייה
איך לקבל צומי:
אנונימית
ניתוח האפשרות היחידה
לא את לא יכולה
לא יודעת אני מורידה קילו רק מלשכב על המיטה, תנסי גם את
על מה המינוסים
על מה המינוסים
משקל לא אומר כלום.
משקל שוקל את האיברים הפנימיים שלך, מים, שומן תת עורי וכו
מה שחשוב לך הוא להיראות יותר טוב, לכן הורדת אחוזי שומן זה צריך להיות מטרתך.
תאכלי בריא ( בלי צום! תאכלי מסודר אבל בריא, תעשי אימון כל יום או פעמיים ביום)
ותזכרי שהכל בסדר גם אם לא תרזי, זה תהליך ארוך ואל תשימי על אף אחד.
בהצלחה
משקל שוקל את האיברים הפנימיים שלך, מים, שומן תת עורי וכו
מה שחשוב לך הוא להיראות יותר טוב, לכן הורדת אחוזי שומן זה צריך להיות מטרתך.
תאכלי בריא ( בלי צום! תאכלי מסודר אבל בריא, תעשי אימון כל יום או פעמיים ביום)
ותזכרי שהכל בסדר גם אם לא תרזי, זה תהליך ארוך ואל תשימי על אף אחד.
בהצלחה
אנונימי
תכרתי את הידיים
(סתם אל תעשי את זה)
אין דרך
(סתם אל תעשי את זה)
אין דרך
להוריד רגליים
אני מקווה שזה ספאם אבל אם לא אז אל תעשי את זה לעצמך. את יכולה לרדת במשקל בצורה בריאה ותקינה אבל לא בשבוע..
דיכאונית אובדנית זה ממש לא בריא בטח את החזרת יותר מזה
כפרעליכם נראה לי היא הבינה וגם התגובות של להוריד יד רגל די מיצו את עצמן
לתרום איברים
אנונימית
להוריד יד
זה לא אפשרי להוריד 15 קילו בשבוע וגם לא בחודש גם אם תעשי ניתוח
עזבי את זה שזה לא בריא להוריד בפעם אחת זה גם לא אפשרי את צריכה לפחות 3 חודשים אם את רוצה אני יכולה להמליץ לך על תפריט ואימונים שאני אישית עשיתי לעצמי זה התאים לי אישית אבל אם את רוצה לנסות תשלחי לי הודעה בפרטי
עזבי את זה שזה לא בריא להוריד בפעם אחת זה גם לא אפשרי את צריכה לפחות 3 חודשים אם את רוצה אני יכולה להמליץ לך על תפריט ואימונים שאני אישית עשיתי לעצמי זה התאים לי אישית אבל אם את רוצה לנסות תשלחי לי הודעה בפרטי
תאמיני בעצמך וזה יקרה
אנונימית
אי אפשר
15 קילו זה לפחות ארבעה חודשים בצורה בריאה, וגם זה על הגבול
חחח שבוע לא הגיוני לעולם
בשבוע?? ואו זה לא אפשרי זה יותר מלא אפשרי זה ימוטת את הגוף יחליש אותו וירידת שומן במהירות כזאת זה ישאיר קמטים והרבה נזקים מה הלחץ לשבוע לא הבנתי...?,
יש לי הפרעות אכילה אבל
אין דבר כזה
גם בלי לאכול שבועיים לא תרדי 20 קילו. זה לא אפשרי
לא להוריד
גירעון קלורי את צריכה לשרוף יותר ממה שאת מכניסה תתמקדי בתזונה דברים דךי קלוריות כמו סלט ותבדקי הכל אימונים זה גם חשוב אבל תזונה זה כזה 80 אחוז אימונים וללכת הרבה לעלות מדרגות במקום מעלית כל אלה שורפים קלוריות והכי חשוב את חייבת לפחות 8 שעות שינה בלי השינה את לא תראי תוצאות
בדיחה מצחיקה
לחתוך תרגל
רק סיפור קטן, הייתה תקופה שבמשך כול השבוע לא אכלתי כלום רק שתיתי מים, ובאמת הורדתי במשקל שמהו כצו 12 קילו, אבל התהליך הזה בכלל לא בריא לגוף ואף מסוכן..
לא באלי לענות אפילו
רק בחלום
לעבור לירח
אנונימי
להוריד רגל
כריתת רגל תעשה את העבודה
ועכשיו ברצינות, לא. אל תעשי את זה ואת לא תצליחי בשבוע
ועכשיו ברצינות, לא. אל תעשי את זה ואת לא תצליחי בשבוע
בלתי אפשרי
להוריד לעצמך רגל זאת הדרך היחידה
חיים שלי את בחיים לא תצליחי להוריד 10 קילו בשבוע ומדברת אחת עם הפרעות אכילה שאוכלת ביום מלפפון ושותה המוןמים
זה בלתי אפשרי
לא נראלי שזה הגיוני
תורידי רגל
להוריד רגל אולי גם יד...
אני עליתי 20 קילו שומן בחודש בגלל שסגרו לי את המכון
לא אפשרי לא נראה לי שגם מישהו בעולם הצליח לעשות דבר כזה
לכרות רגל
זה בלתי אפשרי בשבוע וממש אל תרעיבי את עצמך תזהרי עושים את בצורה רגילה ולוקח לגוף כמה זמן שהוא צריך בקצב שלו
תזכרי ככל שמורידים מהר במשקל ככה עולים אותו מהר ואפילו כפול!!
תעשי את זה בצורה בריאה ובקצב סבבה בלי להקציב לעצמך ימים
תזונה נכונה וכושר הם המפתח
תזכרי ככל שמורידים מהר במשקל ככה עולים אותו מהר ואפילו כפול!!
תעשי את זה בצורה בריאה ובקצב סבבה בלי להקציב לעצמך ימים
תזונה נכונה וכושר הם המפתח
להקיא ולגרום לעצמך לבעיות בריאותיות ולהגיע למצב של בולמיה והתנפחות בטנית ובסופו של דבר את תחזרי לאותו המשקל שהיית ^_^ מקווה שזה עזר לך.
אם את רוצה לעשות זאת בצורה בריאה צריך הרבה יותר זמן.....גם בצורה לא בריאה את לא תוכלי..
אולי 4 קילו במקרה הטוב
אל. לא משנה איזה שיטה אם יש בכלל כזאת שתעזור לך להוריד 15 קילו בשבוע היא בטוח לא בריאה ומסוכנת.
גם אם תצומי זה לא יוריד את המשקל שלך בכזאת מהירות ואל תצומי!
תתייעצי עם איש מקצוע לגבי השיטה שהכי מתאימה לך ותשתפי בזה מישהו ש"ישמור" עלייך ככה זה יהיה יותר קל.
הכי חשוב- אל תפגעי בעצמך כדי להוריד במשקל! שום דבר לא שווה את זה
גם אם תצומי זה לא יוריד את המשקל שלך בכזאת מהירות ואל תצומי!
תתייעצי עם איש מקצוע לגבי השיטה שהכי מתאימה לך ותשתפי בזה מישהו ש"ישמור" עלייך ככה זה יהיה יותר קל.
הכי חשוב- אל תפגעי בעצמך כדי להוריד במשקל! שום דבר לא שווה את זה
לא הגיוני ולא בריא
מה עובר עליכם אנשים? היא שאלה שאלה מה זה כל התגובות האלה?????
סבבה שזה לא אפשרי בשבוע אבל בואו תתנו טיפים שכן אפשריים.
כל הבדיחות האלה להוריד רגל או יד לא מצחיקות.
תנסי לאכול בריא ולעשות ספורט,
אמא שלך יודעת גם שזה לא אפשרי להוריד
משקל כזה בשבוע הכל טוב.
ותעשי מה שעושה לך טוב!
סבבה שזה לא אפשרי בשבוע אבל בואו תתנו טיפים שכן אפשריים.
כל הבדיחות האלה להוריד רגל או יד לא מצחיקות.
תנסי לאכול בריא ולעשות ספורט,
אמא שלך יודעת גם שזה לא אפשרי להוריד
משקל כזה בשבוע הכל טוב.
ותעשי מה שעושה לך טוב!
לא אפשרי אפילו בדיאטת כאסח
או שזה ספאם, או שאצ צריכה לכרות רגל, או לעשות דיאטה מסודרת וזה יקח איזה חצי שנה
תת משקל-לא לאכול רק לשתות לאכול קרח ולעשות מלא ספורט וזה א.לא בריא ב.יוביל לאנורקסייה
וזה גם רק יוריד לך שבע קילו שזה נורא
אני יכול לתת לך דרך לרדת 15 - 20 גרם במקום אם תרצי
להתאבד
סתם זה לא אפרי בשבוע אם כבר בחצי שנה
להוריד רגל ...או 2.
להוריד חלקים מיותרים מהגוף כמו לב מוח קיבה וכו'
יותר כמו ב8 חודשים.... אבל בשבוע תצליחי 1 2
להוריד רגל, גם אם תצומי שבוע שלם את תורידי במקסימום 5-7 קילו והמשקל יחזור לך אחרי יומיים בקיצור תורידי לאט ובטוח.
אמא שלך רעה, למה שתרעיבי את עצמך בגלל זה
חח אין סיכוי
ממליצה לך לא לעשות את זה.
ירידה משמעותית במשקל בזמן קצר יכולה להיות מסוכנת.
ירידה משמעותית במשקל בזמן קצר יכולה להיות מסוכנת.
זה לא עובד ככה
זה לא עובד ככה אני ממש מצטערת
תחתכי את היד
אמא שחי דורשת ממני גם אני פשוט לא מקשיבה לה
אנונימית
לקטוע את היד
זה הזמן לבכות
אני בוכה מהאנונימית שאמרה מוזמנת לדבר איתי בפרטי ושמה על אנונימית כדי שהיא לא תוכל לדבר איתה בפרטי
אנונימית
למי אתה חייב 15 קילו?