מה הייתם עושים אם היו לכם מחשבות אובדניות

הולכת לפסיכולוגית

הייתי מעדיפה אותם מהראש שלי ובמקום הייתי חושבת על מחשבות שמחות

מעיפה*

שומעת שירים

בדרך כלל אני כותבת מכתב התאבדות ובוכה וחוטפת מנטל ברייקדאון ואז יום יומיים אחרי אני מוחקת או משאירה כטיוטה לפעם הבאה

יש לי כבר :)

יש לי כבר, אבל צריך לבקש עזרה

שומעת שירים
אני מכורה לזה לול

שלום יקרה,
משפט כל כך קצר וכל כך מטלטל, נראה שאת עוברת תקופה לא פשוטה ומטלטלת שמביא אותך כנראה לחשוב מחשבות אובדניות, לא שיתפת מעבר אבל אני משער שאת חווה תחושת ריקנות וחוסר אונים כל כך גדול שאת לא רואה פתרון אחר מעבר למה שכתבת, את כנראה כל כך עייפה ממה שעובר ומרגישה סחוטה ולא מסוגלת אולי לראות צל של תקווה להמשך.
יקרה, אני באמת לא יודע מה עובר עליך אבל אני דואג לך וחשוב שלא תישארי לבד עם מחשבות שכאלה, אני רוצה לספר לך שאני מתנדב בסה"ר ואני יותר ממזמין אותך לצ'אט של עמותת סה"ר, זהו צ'אט אישי ואנונימי, לשיחה עם אחד המתנדבים שלנו ,שם תוכלי לפרוק ולשתף ללא שיפוטיות, את התחושות והמחשבות ואולי ביחד תצליחי לחשוב ולהתמודד עם הכאב שנצבר.
אנחנו ממתינים לך,
שלך
מתנדב עמותת סה"ר
https://sahar.org.il/help

שואל השאלה:
הוו תודה רבה אתה מדהים