11 תשובות
לא
אימון היט זה אימון די קצר אבל מספיקים בו המון
שואל השאלה:
ומה זה אימון קרדיו?
ומה זה אימון קרדיו?
אימון העובד על סיבולת לב ריאה ועל שריפת קלוריות
שואל השאלה:
ומה עובד יותר על חיטוב הבטן?
ומה עובד יותר על חיטוב הבטן?
הרגלי אכילה, קרדיו וגם אימון כוח
בעניין הבטן לרוב צריך להוריד את אחוז השומן בגוף
שואל השאלה:
אז איזה אימון עובד הכי טוב עליו?
אז איזה אימון עובד הכי טוב עליו?
לדעתי שילוב של תרגילים שמיועדים לבטן עם שילוב של אימון קרדיו
שואל השאלה:
סבבה תודה רבה עזרת לי ממש
סבבה תודה רבה עזרת לי ממש
בבקשה:)