איך מבדילים בין present perfect ל- past simple?

ב present perfect - מוסיפים ing כי זה הווה
בpast simple- מוסיפים ed\id\ ie, כי זה עבר או שלגמרי משנים תמילה

present simple: זה משהו שקורה בדרך כלל... כמו סוג של שגרה.. משהו שקורה הרבה.
present perfect: משתמשים בו כדי לתאר הווה לא מוגדר, ובד''כ אפשר לזהות אותו אם יש במשפט את המילה "have".

דוגמא ל present simple:

i eat meat every day

דוגמא ל present perfect:

i have eat all my food

אה.. סליחה את התכוונת ל past simple...