6 תשובות
תצאי לריצה
שואל השאלה:
אוף
אוף
אנונימית
אל תתבאסי יותר מדיי זה בסדר לחרוג
הכל טוב תאכלי מאוזן יותר עכשיו
זה בסדר לגמרי, אל תשכחי שהגוף שלנו במהלך היום גם שורף קלוריות, תצאי לאיזו הליכה קצרה/ פעילות כלשהי שתשפר לך את ההרגשה.
בכל דבר בחיים יש עליות וירידות, וגם בתהליך של ירידה במשקל וזה בסדר לחלוטין וזה אפילו עוזר לנו לדעת להבא.
בכל דבר בחיים יש עליות וירידות, וגם בתהליך של ירידה במשקל וזה בסדר לחלוטין וזה אפילו עוזר לנו לדעת להבא.
הכל בסדר זה בסך הכל קלוריות,מחר יום חדש לא קרה כלום,תאכלי ותהני מהאוכל אהובה.
באותו הנושא: