צריכה שמישהו ירגיע אותי אני מתה מפחד שיהיה אצלי שוב אזעקה ואני תמיד חווה התקפי חרדה אפשר עזרה??

אני איתך בזה

שואל השאלה:
אוף ויש משהו שאת עושה בישביל להירגע?

האמת שאני בדרך כלל או ישנה בסלון, מתכתבת עם חברים, מעלה דברים לקלוז ומשתפת אותם או שאני רואה טלוויזיה, אומרים לי תמיד לשתות מים וזה אבל זה אף פעם לא באמת עוזר לי